Prawidłowy wzorzec ruchu

Prawdą jest, że prawidłowy wzorzec ruchu wynika w szczególności z ruchu oraz pracy. Dzieje się tak przy przejmowaniu kontroli nad wykonywanym ruchem, jak i również pracą mięśni czy całego ciała, a co za tym idzie możemy jednocześnie kształtować prawidłowe wzorce ruchowe. Zadajmy więc pytanie, jakie tak naprawdę wzorce ruchowe powinno […]