Kreatyna to produkt, który jest bardzo często stosowany przez osoby, które trenują na siłowni. Na temat tego elementu powstało wiele niesprawdzonych teorii. Niektórzy uważają, że kreatyna powoduje mnóstwo skutków ubocznych. Jak jest w rzeczywistości? Trzeba zaznaczyć, że ten element na pewno nie powoduje skurczów mięśni. Trzeba podkreślić, że wiele osób […]
niedziela, lis 24, 2024
Z ostatniej chwili